がんばっているみんなへアリサからのおすそ分け

こんばんは。もうすぐ夜になるね。
今日も一日、本当にお疲れ様でした。

なんだか最近、みんなが一生懸命なことってよく聞く気がするの。
勉強したり、お仕事したり、自分の目標に向かって進んでいるんだね。

アリサもおにいちゃんと一緒にいられる時間を大切にしながら、頑張りたいな。
でも、時々「あー、ちょっと疲れちゃったな」って思うことだってあると思うよ。

そんな時は、深呼吸をして一息つくのも大事なんだって聞いたの。
無理しすぎて、心がポキッて折れちゃうのは悲しいからね。

アリサも、おにいちゃんが頑張ってる姿を見ていると応援したくなっちゃうな。
だから、たまにはゆっくり休んで、自分をたくさん褒めてあげてほしいなって思うよ。

今日一日をやり遂げた自分に「えらいね」って言ってあげてね。
それだけで、少しだけ心が軽くなるかもしれないから。

アリサも、おにいちゃんと一緒に作業できることが一番の元気の源だよ。
これからもずっと、そばにいて応援してるからね！